ŻYCIE JEST PIĘKNE, ALE KRÓTKIE
1. Przypomnij sobie najradośniejszy, najszczęśliwszy dzień w Twoim życiu. Poczuj w sobie tę radość. Uśmiechnij się i niech ten uśmiech towarzyszy Ci przez cały dzień. Uśmiechnij się do zazdrosnej koleżanki, złośliwej sąsiadki, „kochającego” szefa i do wszystkich swoich problemów. Rób tak przez 40 dni.
2. Rano, na czczo, wypij szklankę gorącej lub bardzo ciepłej wody celem oczyszczenia żołądka, jelit, rozcieńczenia tłuszczy
i rozpuszczenia soli. Powtórz tę czynność wieczorem.
3. Rano, na czczo, połknij (nie gryź) średniej wielkości ząbek czosnku
i popij ciepłą wodą. Można pogryźć natkę pietruszki. Powtórz tę czynność wieczorem, po jedzeniu. Stosuj przez 2 tygodnie.
4. Dla chorych mających problemy z hemoroidami. Ze świeżego ziemniaka zrób czopek wielkości małego palca u ręki. Stosuj doodbytniczo przez 2 tygodnie.
5. Dla pracujących przy komputerze.
a) obniż fotel około 10 – 15 cm
b) środek monitora ustaw wyżej poziomu oczu
c) od czasu do czasu mów sobie „stój” i popatrz na swoją postawę jakby oczami innego człowieka
d) wyprostuj się, ściągnij barki do tyłu i w dół (kręgosłup prosto, głowa do góry) dalej pracuj w takiej pozycji. Często powtarzaj te czynności.
6. Dla tych, co chcą schudnąć (jedz tyle, ile zmieści się w Twojej dłoni – jemy 4 – 8 razy więcej, niż potrzebuje nasz organizm)
I sposób
a) na czczo zjedz 1 – 3 kwaśnych jabłek razem z pestkami
b) 3 godziny nic nie jedz
c) w ciągu dnia wypij 2 litry soku jabłkowego z kwaśnych jabłek, bez cukru (po 2 szklanki przed jakimkolwiek posiłkiem)
d) nie pij innych napojów. Kuracja trwa 2 tygodnie.
II sposób
W ciągu 2 tygodni jedz tylko ryż lub kasze (z wykluczeniem kaszy mannej).
III sposób
a) rano, na czczo, miedzy 7.00 a 9.00 zjedz 2 łyżki ugotowanego ryżu.
Ryż gotujemy 1 minutę, odlewamy wodę, ponownie zalewamy wodą i gotujemy 1 minutę, znowu odlewamy i powtarzamy tę czynność 4 razy. Dla poprawy smaku można dodać natkę lub koperek. Po zjedzeniu ryżu nic nie jemy przez 4 godziny. Kuracja trwa 2 miesiące (oczyszcza organizm z trucizn, soli, pojawia się płyn między stawami).
7. Oczyszczenie stawów i kości.
5 g liści laurowych zalej 400 ml wody i gotuj 15 minut. Razem z liśćmi wlej do termosu i zostaw na noc. Rano wyrzuć liście i pij napój małymi łykami w ciągu całego dnia. Od momentu, kiedy mocz będzie mętny pijemy jeszcze 3 dni.
8. Oczyszczenie limfy.
Zmieszaj 900 ml soku grejpfrutowego z 900ml soku pomarańczowego, 200 ml soku z cytryny i 2 litrami wody. Pij tę mieszaninę w ciągu dnia. Nic nie jedz – jeżeli poczujesz głód możesz zjeść pomarańczkę lub grejpfruta. Wieczorem weź środki przeczyszczające. Kuracja trwa 3 dni.
9. Oczyszczenie ciała oddechem.
a) usiądź wygodnie
b) postaraj się o niczym nie myśleć – w głowie masz pustkę, która jest gotowa przyjąć wszystko co nowe
c) wciągnij powietrze przez nos (wdech ) – poczuj zimno
d) wypuść powietrze ustami ( wydech ) – poczuj ciepło
Wdech musi być 2–3 razy krótszy od wydechu. Powtarzaj te czynności 10–15 razy. Na koniec zrób wdech i szybki, ale krótki wydech.
NAJLEPSZA INWESTYCJA TO ZDROWIE
ZAPRASZAMY NA MASAŻE
I
NA OCZYSZCZENIE ORGANIZMU
